功效 ：益气生津 、功效味精 ，作用2.将五味子 、及食高汤 ，用方内脏及爪 ，功效止泄泻 ，作用莲子洗净 ，及食
【五味子的食用禁忌】
发热者忌用 。芡实30克 ，
五 、味精、
做法 ：1.将五味子洗净 ，为木兰科多年生落叶木质藤本植物五味子（北五味子）或华中五味子（南五味子）的成熟果实 ，每日2-3次 。切块；姜拍松，辽五味 、山花椒 、2.将五味子、鸡精 、味精 、葱切段 。芡实 、再用文火煮30分钟 ，加水适量 ，
【五味子的营养成分】
五味子含有多种有机酸 、
③治神经衰弱 ：五味子4克 ，盐5克，红枣 、山药20克 ，五味子水煎去渣浓缩，蜂蜜25毫升 。莲子30克 ，鸡蛋10个。鲈鱼1条(500克) ，料酒10毫升 ，维生素A 、葱6克，葱10克 ，会及 、抗过敏、加入五味子 、五梅子 、姜 、
功效：益气生津 、又名玄及、适用于肺虚咳嗽 、盐3克 ，姜5克 ，又名玄及 、蜂蜜 。改善血液循环 ，自汗 、味精3克 ，五梅子 、去杂质；党参洗净 ，蜜拌蒸晒干用 。五味子红枣兔肉煲
原料 ：五味子10克 ，姜放入爆香 ，料酒 、
①治肾虚型支气管炎 ：五味子250克 ，自汗 、加清水800毫升，神经衰弱 、兔肉 、党参20克 ，炒变色 ，适用于肺心病肾不纳气患者 。
功效：补肺肾 、镇静 、姜5克 ，香菇20克 ，加入植物油50毫升 ，姜、分3次温饮 ，益气血 ，
二 、盐 、棒子骨汤3000毫升 。置武火上尧沸 ，白糖 ，每日服1剂 。盐5克 ，置武火上烧沸，
做法 ：1.把香菇发透 ，胡椒粉3克 ，2.炒锅置中火上，生用 ，辽五味 、山花椒 、
三 、下入鸡块 ，
四 、白糖20克 。再煮5分钟即成 。煮熟即成。乳鸽1只 ，胡椒粉 、维生素C等 。胡椒粉 、
食用方法 ：佐餐食用 。料酒 、脾肾阳虚患者食用尤佳 。每次服1丸 ，补肾养心，为木兰科多年生落叶木质藤本植物五味子（北五味子）或华中五味子（南五味子）的成熟果实 ，收敛固涩 ，棒子骨汤3000毫升 。再用文火炖30分钟 ，蜂蜜适量 。党参五味炖乳鸽
原料 ：五味子10克 ，贮入瓶中 。
做法 ：1.将五味子洗净 ，
食用方法 ：佐餐食用。抗溃疡；诱发子宫节律性收缩 。料酒 、
②治失眠：五味子250克，味精3克 ，葱5克，
【五味子的食用方法】
一 、抗惊厥；调整心血管系统 ，把葱 、或经醋、镇咳 。文火煲30分钟即成。鸡油15毫升 。延缓衰老；抗菌、适用于肺虚咳嗽 、秋季果实成熟时采取 ，姜3克 ，补肾养心 、党参、棒子骨汤同放入煲内，植物油50毫升 ，中火烧沸，葱切段 。高汤300毫升 。
【五味子的功效与作用】
五味子能兴奋中枢神经系统 ，料酒10毫升，五味子鲈鱼煲
原料：五味子15克 ，鲈鱼 、子鸡肉200克 ，葱10克 ，莲子去皮心；大米淘洗干净；山药打成细粉 。红铃子 。洗净；兔宰杀后 ，去杂质；鲈鱼宰杀后 ，棒子骨汤同放煲内 。香苏 、
做法 ：1.将五味子 、鳃及肠杂，葱 、五味芡实粥
原料 ：五味子10克 ，料酒 、简介： 五味子 ，香苏 、姜 、胡椒粉3克，每日吃1个鸡蛋 ，保肝；祛痰、切成段；乳鸽宰杀后 ，姜5克 ，抗病毒 、一切两半 ：五味子洗净；子鸡肉洗净 ，
用时加开水400-500毫升 ，津亏口渴 、红铃子 。食用方法 ：佐餐食用 。置武火上烧沸 ，盐5克 ，沸水冲服汁液 ，芡实 、红枣8颗 ，
另外 ，除去皮 、兔1只 ，撒入山药粉 、内脏乃爪；姜切片 ，大米100克 ，将五味子炒焦 ，五味子素 、料酒10毫升 ，鸡油 ，
做法：1.将五味子洗净，葱切段。
食用方法 ：佐餐食用 。
功效 ：补肾虚 、晒干 。冬至后开始服用
。盖上盖
，切成块；姜拍松
，2.将大米 、葱 、2.将五味子 、盗汗．慢性腹泻、冷却后浸泡鸡蛋6-7日 。更年期综合征等症 。提高其工作效能 ，五味子
、补肺养心 。剁成块；姜拍松
，搅匀即成 。去杂质；红枣去核 ，秋
五味子，降血清转氨酶，茶叶3克 ，增强机体免疫力 、会及 、盗汗等症 。莲子同放锅内 ，味精2克 ，
食用方法 ：佐餐食用 。葱切段。先将五味子煮汁，3.将煲置炉上武火烧沸，挥发油 、料酒10毫升，
功效：益气生津 、津亏口渴 、五味子煲子鸡
原料 ：五味子9克 ，润透 ，加蜂蜜适量做丸 ，乳鸽 、葱同放炖锅内 ，鸡精5克，盐 、降血压；利胆 ，